FAQ

Les réponses à vos questions

Le draping américain c'est quoi ?

C'est une technique de draping qui consiste à découvrir uniquement la zone à masser.
De plus si vous avez une zone de votre corps que vous ne souhaitez pas masser c'est aussi possible.

Comment se passe une séance en naturopathie

Déroulement d'une séance de naturopathie

Une séance avec moi débute par un entretien qui me permet de prendre connaissance de la situation. Je construis un bilan vital, en accord avec mon consultant donnant lieu à un programme d’hygiène de vie entièrement personnalisé.

Au cours des séances, différents outils et techniques pourront être utilisés comme les massages thérapeutiques, la réflexologie, la relaxation, méditation....

Comment me préparer à mon premier massage ?

Pour plus de confort avant et après la séance, mais c'est comme vous le souhaitez, vous pouvez porter des vêtements légers et extensibles comme des habits de sport. Pendant le massage vous serez en sous-vêtement, vêtements de bain ou en sous-vêtement jetables que je vous fournirez. Si vous avez les cheveux longs, vous pouvez les attacher, ou mettre une charlotte si vous ne souhaitez pas masser la zone du crâne.Cependant je vous propose également de vous masser le crâne sans huile si vous n'avez pas la possibilité de prendre une douche juste après le massage.

Comment la naturopathie peut-elle contribuer à l'équilibre hormonal et à une bonne santé globale ?

Après avoir réalisé votre bilan, je vous proposerez des stratégies efficaces pour rétablir l'équilibre hormonal. En s'attaquant aux causes profondes des déséquilibres hormonaux et en fournissant un soutien ciblé, la naturopathie offre une solution complète et naturelle pour atteindre une santé hormonale optimale.

Quels sont les facteurs environnementaux qui peuvent influencer les problèmes de peau tels que l'acné ?

Certains facteurs environnementaux peuvent en partie l'expliquer. Le stress est un premier déclencheur. Nous sommes nombreux à constater des poussées d'acné dans les moments où la pression est trop forte, car le stress favoriserait l'augmentation de la production de sébum.
une mauvaise hygiène alimentaire, de mauvaises habitudes de consommation (tabac, alcool, sucre…) et l'utilisation de produits cosmétiques non adaptés, mais également après une grossese, l'arrêt de pilule, le SOPK.

Quels sont les différents types de massages qui peuvent aider à soulager le stress et les tensions musculaire ?

Les pierres chaudes sont placées sur des points clés du corps pour relâcher les tensions musculaires et favoriser une relaxation totale. La chaleur pénétrante des pierres, en améliorant la circulation sanguine, contribue à détendre davantage le corps et l'esprit
Voici quelques bienfaits que procure les pierres chaudes:

Calmer les spasmes, la douleur et la tension musculaire pour une meilleure relaxation musculaire
Libérer les toxines et améliore la qualité de la peau
Réduire le stress et l'anxiété
Retrouver une meilleure qualité de sommeil
Aider à renforcer le système immunitaire.

FAQ: FAQ